Cuidando da sua
Um espaço seguro e acolhedor para você iniciar sua jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional
Conheça a Dra. Ana Silva
"Acredito no poder transformador da psicoterapia para promover o autoconhecimento e bem-estar mental."
Psicóloga Clínica
Com mais de 10 anos de experiência clínica, dedico minha prática a criar um espaço seguro onde você possa explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos sem julgamentos. Acredito que cada pessoa possui recursos internos para superar desafios e viver uma vida mais plena e significativa.
Minha abordagem é centrada na pessoa, respeitando a individualidade e o tempo de cada um. Trabalho com métodos baseados em evidências científicas, integrando técnicas de diferentes abordagens para atender às necessidades específicas de cada cliente.
Qualificações Profissionais
Formação
Psicologia - Universidade Federal de São Paulo
Registro
CRP 06/XXXXX
Especialização
Terapia Cognitivo-Comportamental
Experiência
+10 anos de atendimento clínico
Áreas de Atendimento
Oferecemos atendimento especializado em diversas áreas da psicologia, sempre com foco no seu bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Ansiedade
Tratamento para transtornos de ansiedade, ataques de pânico e fobias específicas.
Depressão
Acompanhamento terapêutico para quadros depressivos e transtornos de humor.
Autoestima
Desenvolvimento de uma relação saudável consigo mesmo e fortalecimento da autoconfiança.
Relacionamentos
Orientação para conflitos interpessoais e dificuldades nos relacionamentos.
Estresse
Estratégias para lidar com o estresse do dia a dia e burnout profissional.
Desenvolvimento Pessoal
Apoio para autodescoberta, definição de metas e crescimento pessoal.
Abordagens Terapêuticas
Utilizamos diferentes abordagens terapêuticas, adaptadas às necessidades específicas de cada pessoa.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Foca na identificação e mudança de padrões de pensamento e comportamento negativos que influenciam suas emoções e comportamentos.
Terapia Centrada na Pessoa
Baseada na empatia e aceitação incondicional para promover o crescimento pessoal e autoconhecimento em um ambiente seguro.
Mindfulness
Técnicas de atenção plena para reduzir o estresse, ansiedade e melhorar o bem-estar emocional através da consciência do momento presente.
O que nossos clientes dizem
Maria S.
Professora
32 anos
A terapia mudou completamente minha perspectiva sobre meus problemas de ansiedade. Hoje consigo lidar muito melhor com situações que antes me paralisavam. O acolhimento da Dra. Ana foi fundamental nesse processo de transformação.
Perguntas Frequentes
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Estamos à disposição para esclarecer suas dúvidas e agendar sua consulta.
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